Alte Speicher fristen oft ein tristes Dasein. Dabei bieten sie enormes Potenzial, wenn sie als Wohnraum genutzt werden. Wie gut das aussehen und wie viel Platz das bringen kann, zeigt der Dachausbau eines alten Backsteinhauses in Bochum. [Weiterlesen]
Schlafen unterm Dach
Video: 5 Tipps für guten Schlaf
Erholt und gut gelaunt aufwachen, fit in den Morgen starten und den Tag voller positiver Energie angehen – guter Schlaf ist die Basis für mentales Wohnbefinden und körperliche Leistungsfähigkeit. Wichtig für die Gesundheit ist ein ruhiger Schlaf obendrein. Und wie gelingt das „Projekt Schlaf“ unterm Dach am einfachsten und sichersten? Ein kurzes Video zeigt die 5 besten Tipps für die gute Nacht. Nachmachen erlaubt und empfehlenswert:
